O chá pode ser um companheiro para todas as horas e estações, inclusive no verão, quando é possível abusar dos chás gelados, uma opção mais saudável de bebida que os refrigerantes. É fundamental hidratar o corpo, principalmente na época de sol intenso, fator que aumenta, inclusive, o nível de transpiração. Segundo Evelin Egedy, engenheira química da fabricante de suplementos nutricionais, Schraiber, “uma adequada hidratação auxilia no funcionamento intestinal, na produção de enzimas digestivas, no equilíbrio hídrico de todas as células, inclusive diminuindo os inchaços".
Além da hidratação, a ingestão de chás traz outros benefícios de acordo com as propriedades específicas de cada planta usada e ajuda o metabolismo no processo de desintoxicação, por meio das substâncias presentes nas ervas. “Os chás são praticamente isentos de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Entretanto, a maioria possui cafeína ou similar, então se recomenda àquelas pessoas que já sofrem de insônia que tomem a bebida até as 18 horas, para que não atrapalhe o sono”, explica Egedy.
Práticos e saborosos, as sugestões de chás instantâneos da Schraiber são preparados adicionando-se 10g (uma colher de sopa) em 200 ml de água gelada ou morna. Confira abaixo as opções de versões e sabores:
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(Foto: Divulgação) |
Chá Verde Instântaneo (sabor limão)
O Chá Verde (Camellia sinensis) contém na sua composição vitaminas C, B1, B2, manganês, potássio e ácido fólico. Auxilia na prevenção dos efeitos de envelhecimento precoce devido aos compostos antioxidantes (vitaminas A, C, E e Zinco). Ajuda no processo de emagrecimento, diminuindo a absorção de gordura.
Preço Médio: R$ 25,50 (pote de 200g)
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(Foto: Divulgação) |
Chá Branco Instantâneo (sabor abacaxi)
O chá branco (Camellia sinensis) é de cor mais clara que o verde, por ser feito de brotos e folhas novas. Acelera o metabolismo, favorecendo o emagrecimento. É rico em polifenóis (antioxidantes). É uma alternativa prática e saborosa para quem quer ter uma vida mais leve e equilibrada. Enriquecido com vitaminas e minerais antioxidantes (Vitaminas A, C, E e Zinco).
Preço Médio: R$ 27,70 (pote de 200g)
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(Foto: Divulgação) |
Chá Vermelho Instantâneo (sabor amora, cereja e framboesa)
O chá vermelho é obtido das folhas selecionadas da erva Camellia sinensis, sem estágios diferenciados de desenvolvimento, submetidas a uma maturação natural e prolongada. É conhecido como “depurador de gorduras”, por ajudar a acelerar o metabolismo. Tem propriedades antioxidantes (vitaminas A, C, E e Zinco), que previnem envelhecimento celular e doenças degenerativas.
Preço médio: R$ 30 (pote de 200g).
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(Foto: Divulgação) |
Chá Amarelo Instantâneo (sabor pêssego)
Esse produto tem como diferencial o seu sabor mais leve e doce, com um aroma sutil e suave que lembra flores. O chá amarelo possui o mesmo teor de antioxidantes que o chá verde ou branco. Porém, os antioxidantes no chá amarelo são das variedades de catequina/polinoloxidades, listados entre os mais fortes encontrados em todos os alimentos. A fabricação do chá amarelo tem vários diferenciais, com um tempo maior e mais apurado de secagem das folhas da Camellia Sinensis, que ajuda a remover o sabor de erva tão fortemente presente no chá verde e realçar a cor amarela nas folhas, deixando-o mais concentrado e potente.
Preço Médio: R$ 30 (pote de 200g)