Marfará lembra que, “em primeiro lugar é essencial que haja equilíbrio entre corpo e mente. Disciplina e determinação para praticar atividade física de três a quatro vezes por semana, orientada por profissionais com boa formação e experiência”.

As crianças também têm seu espaço reservado na Reebok Sports Club. A academia tem aulas de circo para os baixinhos não ficarem sem fazer atividade física, assim como os vovôs que fazem parte do programa Quali Idade – 3ª idade.

Mas é claro que tudo isso tem um preço. A média mensal do plano anual que inclui todas as modalidades de ginástica e lutas e musculação é de R$ 329,17. Já no plano Gold (de 2 anos) esse valor cai para R$ 289,17 e inclui todas as modalidades de ginástica e lutas, musculação, acesso às duas unidades, natação, hidroginástica e SPA da unidade Vila Olímpia.