Esportes
Yoga to the peaceful
por Allan Farina
Os professores Eddie Modestini e Nicki Doane contam sobre o seu método
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Prática de Maya Yoga em Maui |
Que tal usar sua previdência privada para curtir um show pela paz? No dia 1º de dezembro foi realizado no Parque Burle Marx, em São Paulo, o festival Power to the Peaceful. O evento foi criado pelo músico e ativista norte-americano Michael Franti, em 1998, na Califórnia, primeiramente como forma de protestar contra as injustas prisões e condenações do militante do movimento black panthers Mumia Abu-Jamal.
Com o decorrer dos anos o festival cresceu e tomou diferentes formas, sem perder o foco de ser um manifesto pela paz. No evento realizado no Brasil, houve exibições musicais de nomes como Seu Jorge e Afroreggae, além de apresentações esportivas.
Outra atração do Power to the Peaceful foi uma sessão coletiva de yoga. A aula foi ministrada pelo casal Eddie Modestini e Nicki Doane. Os professores vivem em Maui, no Havaí, onde ensinam o seu próprio método, a Maya Yoga. Confira a seguir nossa entrevista com os professores.
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Eddie Modestini e Nicki Doane |
ONNE - Por que o estilo de vocês se diferencia dos outros?
Eddie Modestini - Ensinamos indivíduos. Ensinamos pessoas. Muitos instrutores ensinam sistemas e nós não estamos alinhados com um único modo. Estudamos todos os sistemas para ensinar indivíduos. Adaptamos os métodos para as pessoas que ensinamos.
ONNE - Como foi o seu primeiro contato com a yoga?
Nicki Doane – Eu fiz yoga pela primeira vez em 1988 na universidade, como aula de educação física. Era grátis e instantaneamente me apaixonei.
EM – Eu comecei em dezembro de 1983. Fiz yoga porque minhas costas doíam, já que eu trabalhava em uma fazenda. Comcei porque procurava me recuperar dessa dor.
ONNE - Como aplicar a prática no seu dia a dia?
ND – Considero a yoga como um suporte à vida. Os professores ensinam a manter a calma em qualquer situação porque a maioria das pessoas não tem a habilidade de agir com as coisas quando elas acontecem. Yoga ensina a ter um equilíbrio na vida.
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Eddie: "Yoga é a união da mente, do corpo e do coração." |
EM - São muito abertos e desejam informações. São muito interessados e animados. Querem muito entender melhor a yoga.
ONNE - Com que freqüência vocês saem de Maui para espalhar seus ensinamentos pelo mundo?
EM – Tempo demais (risos).
ND – É verdade (risos). Nós viajamos muito. Pelo menos uma vez por mês.
ONNE - É importante para um yogue ir pelo menos uma vez para Índia?
ND – Creio que sim, se eles puderem. Porque a Índia é a fonte da yoga. É importante ir direto à fonte. Você capta o sentimento e a cultura da yoga.
ONNE - É verdade que os indianos têm maior facilidade para praticar yoga?
ND – Não. Na verdade, na Índia, a prática era restrita a algumas castas. Não era para pessoas comuns. Apenas um sacerdote podia praticar. Agora que a yoga começou a ficar bem popular no ocidente que começou a ficar popular no oriente. Precisou deixar o país para voltar (risos).
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Nicki: "Yoga ensina a ter um equilíbrio na vida" |
EM – Todo alimento tem uma vibração. Yoga o direciona a uma sensibilidade e receptividade e é importante escolher alimentos que o indiquem para este caminho. Você deve comer o que lhe deixa feliz. Muitas pessoas na Índia são vegetarianas e isto é comum, mas se sua cultura é diferente, então mantenha sua cultura. Eu sou vegetariano há 35 anos pois sou adepto da não-violência.
ND – Acho importante lembrar que não há regras para praticar yoga. Não precisa ser vegetariano. Mas quando a pessoa começa a praticar, sua vida começa a mudar.
ONNE - É possível praticar yoga enquanto trabalha em outras coisas?
EM – Não. Você pode apenas ficar em uma posição de yoga. Yoga é a união da mente, do corpo e do coração. É preciso se concentrar. Se você estiver trabalhando em um lap top é possível assumir uma posição, mas somente fazer esta postura enquanto sua mente não está focada, não é yoga. O que importa na yoga é muito mais a mente do que o corpo. Muita gente acha que são as posições, mas o que diferencia a prática de um exercício é como você usa sua mente, a sua respiração e a sua postura ao mesmo tempo.
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2 COMENTÁRIOS
Aldete
Ainda não tenho muito conhecimento (intimidade) com a yoga apesar de fazer algumas posições. Acho que é caminho mais curto para se chegar à paz interior.
Luis Camargo
Olha, tive o prazer de fazer as 4 aulas que esse casal maravilhoso,so quam fez sabe o bem que eles fazem..... aprendi em 4 aulas muito mais do que aprendi nos meus poucos 2 anos de pratica..... Valeu !!!!!!!!!!!!!!!
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